|
Lanche da noite, fechando os macros: creminho de whey, uva congelada, banana e aveia. 😋
|
1394 kcal
|
Vet: 51,05g | Eiwit: 107,19g | Kolhy: 127,66g.
Ontbijt: Goma de Tapioca, Ovo, Itambé Requeijão Light, Larisol Queijo Minas Frescal, Itambé Leite em Pó Semidesnatado, Mamão. Lunch: Contra-filé, Seara Seleta Mista, Arroz Integral, Queijo Mozzarella, Macuco Leite Integral, Claybom Margarina com Sal, Batata Inglesa. Diner: Dux Whey Protein Concentrado, Banana Prata, Apti Aveia em Flocos, Uva Itália. Snacks/Andere: Queijo Mozzarella, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, Goma de Tapioca, Ovo. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tainara Fernandes's Gewicht Geschiedenis
|