Alan concha's Logboek, 13 jan 23

Alan concha's Profiel | < Vorige Invoer |Volgende Vermelding >

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 januari 2023

62 kg Tot nu toe verloren: 8 kg. Nog te gaan: 0 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 13 januari 2023:

1721 kcal

Vet: 77,07g | Eiwit: 112,27g | Kolhy: 147,51g. Ontbijt: Nescafé Tradición, Pescado Frito. Lunch: Cazuela de Pollo. Diner: Huevo Revuelto. Snacks/Andere: Durazno. meer...

1894 kcal

Activiteit: Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Touwtje Springen - 17 minuten, Rusten - 13 uren en 13 minuten, Slapen - 9 uren. meer...

Gewichtsafname van 0,3 kg per week

1 Ondersteuner Ondersteun


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

Alan concha's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

Alan concha's Logboek, 13 jan 23

Opmerking Toevoegen

Alan concha's Gewicht Geschiedenis