Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 januari 2023
|
69,4 kg
Tot nu toe verloren: 8,6 kg.
Nog te gaan: 7,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1541 kcal
|
Vet: 67,13g | Eiwit: 64,25g | Kolhy: 170,99g.
Ontbijt: Pain aux Céréales, Weetabix Minis Choco, Président Beurre Tendre Demi-Sel, Lidl Confiture, Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré, Delisse Lait Écrémé. Lunch: Clémentines, Fromage Blanc, Lentilles Cuites, Purée de Pommes de Terre, Laitue, Nat & Vie Wrap Veggie, Soupe de Légumes. Diner: Lesieur Mayonnaise , Sucre, Nos Régions Ont du Talent Faisselle de la Bresse, Mangues, Crème Fraîche Épaisse, Auchan Emmental Râpé, Pain, La Cuisine du Poissonnier Soupe de Poissons et Langoustines. Snacks/Andere: Lanvin Escargot, Tisane. meer...
|
|
2428 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Stilstaan - 2 uren, Koken - 17 minuten, Zitten - 8 uren, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 10 minuten, Slapen - 7 uren en 51 minuten, Rusten - 1 uur en 17 minuten, Autorijden - 45 minuten, TV Kijken - 2 uren en 30 minuten, Lezen - 30 minuten, Douchen - 20 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
titi7214's Gewicht Geschiedenis
|