Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 januari 2023
|
72 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 22 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1675 kcal
|
Vet: 89,73g | Eiwit: 115,67g | Kolhy: 98,09g.
Ontbijt: Leite (Leite Integral), Maratá Cappuccino, Requeijão, Ovo Mexido, Wickbold Pão de Forma 100% Integral. Lunch: Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Carne de Vaca da Ponta de Agulha (Cortada até 0,5 cm de Gordura). Diner: Casino Tomate Picado, Costeleta de Porco Frita. Snacks/Andere: 3 Corações Cappuccino Classic, Leite (Leite Integral), Peras. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mikadiassilva's Gewicht Geschiedenis
|