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Un poste, sano, proteico y bajo en grasas. una porcion tinen aprox 6gr de proteina. Salen 4 porciones de este poste
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1916 kcal
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Vet: 90,47g | Eiwit: 108,94g | Kolhy: 161,78g.
Ontbijt: Molinos Ala Tostaditas de Arroz, Café. Lunch: Arroz Blanco, Hamburguesa Casera, Tarta de Zapallitos. Diner: Pizza Casera. Snacks/Andere: Mani King Pasta de Maní, Tostadas, Postre Fit, Café, Postre Fit. meer...
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2876 kcal
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Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 7 minuten, Gym (Turnen) - 1 uur en 15 minuten, Rusten - 14 uren en 38 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
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 Reacties
13 jan 23 door lid: Noeferro
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13 jan 23 door lid: ESLALI1
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Hola, es como un postre de huevo que vi en un reels y me pinto hacerlo.
Se realiza con tres huevos, se le separa la clara de la yema.
A la yema le agregas un poco de esencia de vainilla y un poco de miel. A eso lo revolves.
A la clara le pones un poco de ayucar(yo le puse edulcorante, un sobrecito) y un poco de leche condensada y lo batis hasta que se haga la crema.
Luego a la mezcla que hiciste con la yema, lo mandas a la sartén con fuego mínimo hasta que se cocine un poco, después le pones la crema que hiciste con la clara y la pones sobre la base que hiciste con la yema.
Lo dejas unos 6min a fuego lento y listo,
Queda riquisimo la verdad y es muy sano
13 jan 23 door lid: EzequielOrlenko
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EzequielOrlenko's Gewicht Geschiedenis
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