Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 januari 2023
|
61,9 kg
Tot nu toe verloren: 21,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2159 kcal
|
Vet: 88,03g | Eiwit: 49,49g | Kolhy: 298,97g.
Ontbijt: Millville Whole Grain Granola Oats, Honey & Almonds, Friendly Farms Almond Milk Original, Coffee, Friendly Farms vanilla caramel. Lunch: Clancy's Original Potato Chips, Jif Creamy Peanut Butter, Sungrain 100% Whole Wheat Bread, Jam Preserves. Diner: Mama Cozzi Original Cheese Pizza, Green Leaf Lettuce, Rothbury Farms Cheese Garlic Croutons, Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Goya Chick Peas, Kroger Chow Mein Noodles, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Mama Cozzi Original Cheese Pizza. Snacks/Andere: Edy's Cookie Cobblestone Ice Cream, Hershey's Peanut Butter Blossoms, Deutsche Kuche Raspberry Jaffa Cakes, Apples . meer...
|
|
1861 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 3 uren, childcare, sitting - 2 uren, Yoga - 21 minuten, Rusten - 10 uren en 39 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jaastruthers's Gewicht Geschiedenis
|