Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 januari 2023
|
77,3 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 17,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1582 kcal
|
Vet: 46,04g | Eiwit: 131,47g | Kolhy: 164,06g.
Ontbijt: Молочная Станция Творог 0%, Старооскольский Мука Пшеничная Высшего Сорта, Оливковое Масло, Яичный Белок, Haas Ванилин, Кофе, Mr. Ricco Джем Десертный Имбирь-Лимон. Lunch: Форель Слабосоленая, Петрушка, Укроп, Оливковое Масло, Куриное Филе, Авокадо Авокадо, Помидоры. Diner: Яблоко, Просто Здорово Смесь Семян для Салатов, Дивинка Отруби Пшеничные, Благая Хлопья Овсяные Геркулес, Мёд. Snacks/Andere: Мандарины, Кофе, Домашняя Кухня Отвар Шиповника, Богдаша Сыр Легкий. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nataliterent85's Gewicht Geschiedenis
|