Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 januari 2023
|
69 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 10,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1190 kcal
|
Vet: 53,37g | Eiwit: 101,16g | Kolhy: 77,23g.
Ontbijt: Капучино, Кофе (из Молотых Зерен), Ашан Сыр Эдам Фасованный. Lunch: Сарафаново Сметана 20%, Пекинская Капуста, Вареное Яйцо, Мясо Индейки, Пава Пава Филе Голени Индейки. Diner: Ашан Сыр Эдам Фасованный, Русское Море Исландка Сельдь в Масле. Snacks/Andere: Киви, Regnum Пряное Печенье, Regnum Пряное Печенье. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Fyzpol's Gewicht Geschiedenis
|