Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 januari 2023
|
75,3 kg
Tot nu toe verloren: 49,7 kg.
Nog te gaan: 0,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
981 kcal
|
Vet: 25,50g | Eiwit: 97,91g | Kolhy: 80,90g.
Ontbijt: Layenberger Fit + Feelgood Slim Schoko-Nuss. Lunch: Milbona High Protein Pudding Haselnuss. Diner: Harvest Basket Kroketten, Freshona Champignons 1.Wahl, Ganze Köpfe, Flying Goose Sriracha Scharfe Chilisauce, Hähnchenbrustfilet, Freshona Spargel. Snacks/Andere: Schwip Schwap Cola + Orange ohne Zucker. meer...
|
|
2585 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 8 uren, TV Kijken - 4 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Baden - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 2 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Garfield0307's Gewicht Geschiedenis
|