Dani7602's Logboek, 20 apr 15

Dopo grigliata amici
51,4 kg Tot nu toe verloren: 2,7 kg.    Nog te gaan: 2,4 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 20 april 2015:
1222 kcal Vet: 21,80g | Eiwit: 47,20g | Kolhy: 199,64g.   Ontbijt: Corn Flakes, Orzo Bimbo Orzo Solubile, Kellogg's Corn Flakes Originali, Carrefour Miele Millefiori. Lunch: Pere, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Contorno di Verdure Grigliate, Pomodori. Diner: Yogurt Magro al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Contorno di Verdure Grigliate, Findus Minestrone Tradizionale, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi. Snacks/Andere: Esselunga Mandorle Sgusciate, Mele Golden Delicious, Yogurt Magro al Naturale. meer...
2262 kcal Activiteit: Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 1 uur en 10 minuten, Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 1 uur, Bureauwerk - 8 uren, Autorijden - 1 uur en 20 minuten, Huishoudelijk Werk - 4 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 30 minuten. meer...
Gewichtstoename van 4,2 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Dani7602's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.