Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 januari 2023
|
59,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1067 kcal
|
Vet: 35,78g | Eiwit: 72,76g | Kolhy: 115,34g.
Ontbijt: Fiesta Fried Chicken, Jagung Rebus, Bawang Merah, Nasi Putih, Telur Dadar. Lunch: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Sambal Goreng, Ikan Gurame, Tahu Goreng, Tumis Buncis, Nasi Merah. Diner: Stroberi, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tahu Goreng, Tumis Buncis, Ikan Gurame, Nasi Merah. Snacks/Andere: Astor Astor Singles, Alfamart Buah Naga. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dian herlianadia's Gewicht Geschiedenis
|