Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 januari 2023
|
74,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 7,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1645 kcal
|
Vet: 91,82g | Eiwit: 123,54g | Kolhy: 82,04g.
Ontbijt: Сыробогатов Сыр Гауда 45%, Село Зеленое Творожное Зерно в Сливках Малина, Parmalat Молоко 1,8%, Кофе, Смак Финский Зерновой Хлеб Польза, Авокадо Авокадо Хасс, Маркет Перекресток Карпаччо из Птицы, Жареное Яйцо. Lunch: FITKIT Protein Cake Almond Lemon, Campina Сливки Порционные, Кофе, Billa Яблоко Гренни Смит , Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Праймбиф Мраморная Говядина. Diner: Брокколи (Соцветия, Замороженные), Жареное Яйцо, Смак Финский Зерновой Хлеб Польза, Маркет Перекресток Карпаччо из Птицы, Перекресток Сыр Полутвердый Халлуми. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
KKS <3's Gewicht Geschiedenis
|