Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 januari 2023
|
50,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
725 kcal
|
Vet: 16,79g | Eiwit: 52,78g | Kolhy: 92,52g.
Ontbijt: Брокколи, Малиновое Варенье, Мандарины, Чай Несладкий. Diner: Макароны Отварные, Индейка Отварная, Куриный Бульон, Чай Несладкий, Малиновое Варенье. Snacks/Andere: Коровка из Кореновки Масса Творожная с Сахаром и Курагой 4%, Малиновое Варенье, Чай Несладкий, Хлеб из Цельной Пшеницы, Свиная Отбивная. meer...
|
|
1638 kcal
|
Activiteit:
Squats - 3 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 3 uren en 13 minuten, Rusten - 12 uren en 44 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Diya✝️170см✝️'s Gewicht Geschiedenis
|