aco.oliveira's Logboek, 12 jan 23


Bekijk Dieet Kalender, 12 januari 2023:
2133 kcal Vet: 108,23g | Eiwit: 148,67g | Kolhy: 136,83g.   Ontbijt: Profit Whey Isolate Protein Mix. Lunch: Lig Lig Rolinho Romeu e Julieta, Queijo Mozzarella, Batata Gratinada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Hemmer Tomate Seco em Conserva, Bacon, Bife de Carne de Vaca, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Diner: Hellmann's Maionese, Batatas Fritas, Bacon Fatiado, Apresuntado, Pão de Hambúrguer com Gergelim, Maionese, Batata Palha Tradicional, Alface, Tomates, Queijo Mozzarella. meer...
2900 kcal Activiteit: Google Fit - 24 uren. meer...

13 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


aco.oliveira's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.