Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 januari 2023
|
62,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1580 kcal
|
Vet: 50,82g | Eiwit: 59,07g | Kolhy: 223,80g.
Ontbijt: Baguette, Charles & Alice Compote Pommes Framboises sans Sucres Ajoutés, Café, Harry's Brioche Tranchée Recette Originale. Lunch: Conserves de Confiture, Sojasun Yaourt Nature, Picard Bouchées Vapeur aux Crevettes, Sauce Soja, Nouilles Chinoises. Diner: Leader Price Amandes Enrobées de Chocolat au Lait, Baguette, Andros Compote Pomme Citron Yuzu sans Sucres Ajoutés, Salade Verte, Puget Crème de Balsamique, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Tomates Cerises, Herta Jambon Blanc -25% de Sel. Snacks/Andere: Cacahuètes Salées Rôties à Sec. meer...
|
|
1253 kcal
|
Activiteit:
Klussen - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Stofzuigen - 15 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 15 minuten, Autorijden - 40 minuten, Samsung Health - 14 uren en 40 minuten, Douchen - 40 minuten, Zitten - 4 uren, Stilstaan - 1 uur. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jujucad's Gewicht Geschiedenis
|