stanovenko's Logboek, 12 jan 23

Первый перекус! 250ккал
Творог 3 ложки, кокос стружка 3 ложки, смородина, белок. В духовке на 180 на 40 мин.

Bekijk Dieet Kalender, 12 januari 2023:
1435 kcal Vet: 68,57g | Eiwit: 128,85g | Kolhy: 76,37g.   Ontbijt: Benlianfood Rice Cakes, Calvo Тунец в Собственном Соку, Авокадо Авокадо, Яйцо. Lunch: Куриная Грудка, Гречка. Diner: Оливковое Масло, Морковь, Кольраби, Форель. Snacks/Andere: Черная Смородина, Яичный Белок, Кокосовая Стружка, Творог 18%. meer...

4 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


stanovenko's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.