Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 januari 2023
|
76,7 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 16,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1157 kcal
|
Vet: 66,77g | Eiwit: 53,56g | Kolhy: 86,86g.
Ontbijt: Полянка Сметана 20%, Сахарный Песок, Пятерочка Банан, Полянка Творог 9%. Lunch: Зеленый Чай с Молоком, Хлеб, Тавр Колбаса Куриная, Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Несоленое, Увелка Каша Пшеничная на Воде . Diner: Суп Куриный с Картофелем, Вареное Яйцо. Snacks/Andere: Морковь. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
evgeniryzhkova's Gewicht Geschiedenis
|