Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 januari 2023
|
70 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1271 kcal
|
Vet: 45,79g | Eiwit: 50,18g | Kolhy: 160,55g.
Ontbijt: Baguette, Delisse Lait Écrémé, Président Beurre Tendre Demi-Sel, Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré, Lidl Confiture, Weetabix Minis Choco. Lunch: Litchi, Clémentines, William Saurin Potée aux Choux, La Vache qui rit Toastinette Pour Croque Monsieur Nature, Jambon, Pain de Mie, Notre Jardin Mélange de Crudités. Diner: Teurgoule, Crème Fraîche Épaisse, Soupe de Légumes. Snacks/Andere: Tisane, Marque Repère Chocolat Noir Pâtissier. meer...
|
|
2517 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 33 minuten, Autorijden - 20 minuten, TV Kijken - 30 minuten, Lezen - 30 minuten, Koken - 17 minuten, Slapen - 8 uren en 14 minuten, Rusten - 3 uren en 6 minuten, Zitten - 3 uren, Lesgeven - 4 uren, Stilstaan - 3 uren, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 10 minuten, Douchen - 20 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
titi7214's Gewicht Geschiedenis
|