stanovenko's Logboek, 09 jan 23

Обед 419 ккал
Котлеты из курогрудки без яйца и рис 120гр(50 в сухом)

Стартанула с веса 74,2, хотя сегодня 5ый день, но взвешивалась только сегодня первый раз, до этого разгружала!)

Bekijk Dieet Kalender, 09 januari 2023:
1244 kcal Vet: 39,56g | Eiwit: 109,53g | Kolhy: 101,82g.   Ontbijt: Тушеные Овощи, Авокадо Авокадо, Гарнец Мука Кукурузная, Яйцо. Lunch: Рис, Куриная Грудка. Diner: Огурец (с Кожурой), Дорадо. Snacks/Andere: Домик в деревне Кефир 1%, Магнит Апельсин, Голден Яблоко . meer...

26 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Удачи! 
09 jan 23 door lid: Елена222333
Как это можно кушать… в сухомятку… 
09 jan 23 door lid: nataliakirp
вес одинаковый, буду с вами) успехов 
09 jan 23 door lid: ОльгаБреус
Всем привет 
09 jan 23 door lid: ЕваЛинда
А с чего вы решили что это сухо?)) 
12 jan 23 door lid: stanovenko

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


stanovenko's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.