|
Yesterday, IF, 134 protein, 105 fat, 177 carbs,
2149 calories, premier protein and HWC, apples and peanut butter, egg whites, nuts, tacos, premier protein, corn chips
|
71,0 kg
Tot nu toe verloren: 14,1 kg.
Nog te gaan: 3,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtstoename van 5,7 kg per week
|