Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 januari 2023
|
63,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1647 kcal
|
Vet: 50,81g | Eiwit: 157,55g | Kolhy: 146,14g.
Ontbijt: Strawberries, Sunpride Pisang Single, Biokul Yogurt Plain, Hershey's Hershey’s Cocoa Special Dark 100% Cacao, Puro WPRO Strawberry Yoghurt , Quaker Instant Oatmeal, Cimory Low Fat Milk. Lunch: Avocado, Chicken Breast, Cos or Romaine Lettuce , Golden Farm Corn Kernel. Diner: Grilled Chicken Breast, Avocado, Cos or Romaine Lettuce . Snacks/Andere: Muscle First Pro Isolate, Sunpride Pisang Single, Puro WPRO Strawberry Yoghurt, L-Men Protein Bar. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nset11's Gewicht Geschiedenis
|