|
2 kg up. Arrived back from UK on Tuesday. Riana scale said 87 kg on Monday. Today Friday. Well done!
|
84,4 kg
Tot nu toe verloren: 9,1 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1636 kcal
|
Vet: 143,22g | Eiwit: 70,55g | Kolhy: 15,08g.
Lunch: Bacon (Cured), Egg. Diner: Coconut Oil, Tomatoes, Mashed Cauliflower, Minced Beef. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Erik Peers's Gewicht Geschiedenis
|