|
Voltando ao foco total🙏
|
104,5 kg
Tot nu toe verloren: 11 kg.
Nog te gaan: 14,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1818 kcal
|
Vet: 86,05g | Eiwit: 74,93g | Kolhy: 190,94g.
Ontbijt: Carambola, Kellogg's Sucrilhos, Italac Leite Integral. Lunch: Coca-Cola Sprite Lemon Fresh, Amendupã Paçoquinha (16g), Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Tirol Queijo Mussarela (18g), Extra Pão de Cará. Diner: Coca-Cola Sprite Lemon Fresh, Bauducco Cookies Maxi Chocolate, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Sopa de Legumes com Carne. Snacks/Andere: Carambola, Coca-Cola Sprite Lemon Fresh, Visconti Chocotone. meer...
|
Gewichtsafname van 4,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jaime Costa's Gewicht Geschiedenis
|