Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 januari 2023
|
56,4 kg
Tot nu toe verloren: 36,6 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
675 kcal
|
Vet: 12,92g | Eiwit: 42,72g | Kolhy: 96,79g.
Ontbijt: Bio Village Sirop d'agave, Alpro Lait d’Amande Grillée Non Sucré, Siggi's Skyr 0%, Bio Village Galettes de Maïs aux Graines de Lin. Lunch: U Ananas, Gervais Carré Frais 0%, Tipiak Couscous Parfumé aux Épices du Monde, Sojasun Galette Vegetale le Bistrot, Notre Jardin Haricots Verts Extra Fins. meer...
|
|
1709 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 20 minuten, Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 40 minuten, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ihcenezh's Gewicht Geschiedenis
|