lettygaylor's Logboek, 16 apr 15


Bekijk Dieet Kalender, 16 april 2015:
1146 kcal Vet: 25,30g | Eiwit: 66,00g | Kolhy: 175,55g.   Ontbijt: Great Value Sweetened Coconut Flakes, Bananas, Brown Sugar, Flaxseed Seeds, Quaker Steel Cut Oatmeal, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Water. Lunch: Kraft Fat Free Zesty Italian Dressing, Trans-Ocean Lobster Classic, Tomatoes, Carrots, Cucumber (with Peel), Radishes, Celery, McCormick Crushed Red Pepper Flakes, T. Marzetti Salad Accents Bac'n Almond Crunch, Marketside Fresh Spinach, Water. Diner: Taco Bell Border Sauce - Hot, Taco Bell Border Sauce - Mild, Taco Bell Border Sauce - Fire, Kellogg's Special K Cracker Chips - Sour Cream & Onion, McCormick Crushed Red Pepper Flakes, Oscar Mayer Fully Cooked Bacon, Tomatoes, Skinless Chicken Breast, Great Value Fancy Low-moisture Part-skim Mozzarella Cheese Shredded, Spice Classics Italian Seasoning, Spice Classics Garlic Powder, Kraft Simply Light Sour Cream, Laughing Cow Light French Onion Cheese Wedges, Oroweat Pocket Thins, Water. Snacks/Andere: Dole Pineapple Tidbits in 100% Pineapple Juice (Container), Gala Apples, Cuties Clementines, equate Fiber Powder, Lipton Green Tea, Water. meer...
2716 kcal Activiteit: Loopband - 28 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 30 minuten, TV Kijken - 2 uren, Douchen - 15 minuten, Koken - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 9 uren en 57 minuten, Lezen - 1 uur, Pilates - 40 minuten, Hometrainer - 15 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 5 minuten, Afwassen - 20 minuten. meer...

5 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Nice pictures! Thanks for sharing! 
16 apr 15 door lid: kattay
great pictures and I'm glad you got the picture posting working. 
17 apr 15 door lid: mattstoc
It wasn't even that hard. Thanks for telling us how to post pictures. 
17 apr 15 door lid: lettygaylor

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


lettygaylor's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.