|
День 3! Завтрак 10:30 313ккал! Насмотрелась про ИГ, решила попробовать укладываться в 8 часовое окно, но держу ПП
|
1129 kcal
|
Vet: 46,46g | Eiwit: 94,53g | Kolhy: 85,10g.
Ontbijt: Vici Лосось Слабосоленый, Авокадо Авокадо, Benlianfood Rice Cakes, Шампиньоны, Яйцо. Lunch: Овощное Рагу, Куриная Грудка. Diner: Авокадо Авокадо, Приготовленный Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Форель на Пару. Snacks/Andere: Ашан Киви, Перекресток Грейпфрут Красный. meer...
|
|
 Reacties
07 jan 23 door lid: stepanova.olga.75
|
Привет! Я подписалась на Вас, потому что у меня тоже после родов прилипали килограммы и сейчас я почти так же вешу,как Вы. 🙂 Давайте вместе сбросим лишний жир! 👍
07 jan 23 door lid: olgadrog
|
07 jan 23 door lid: stanovenko
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
stanovenko's Gewicht Geschiedenis
|