Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 januari 2023
|
70 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1469 kcal
|
Vet: 68,97g | Eiwit: 50,54g | Kolhy: 164,74g.
Ontbijt: Galette des Rois, Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré, Delisse Lait Écrémé. Lunch: Filet de Poulet, Clémentines, Laitue, Poutine. Diner: Carrefour Confiture de Abricot, Nos Régions Ont du Talent Faisselle de la Bresse, Crème Fraîche Épaisse, Panzani Vermicelles, Soupe de Légumes. Snacks/Andere: Lanvin Escargot, Haribo Réglisse , Tisane. meer...
|
|
2679 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Winkelen - 1 uur en 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Kleding Wassen - 10 minuten, Autorijden - 30 minuten, Slapen - 7 uren en 2 minuten, Rusten - 3 uren en 21 minuten, Lezen - 30 minuten, Zitten - 3 uren, TV Kijken - 4 uren, Koken - 17 minuten, Douchen - 20 minuten, Stilstaan - 2 uren, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
titi7214's Gewicht Geschiedenis
|