wasabi27's Logboek, 16 apr 15

Oggi giornata passata al pronto soccorco, perchè il piede ha deciso di gonfiarsi cosi dal nulla(potrebbero essere dei capillari rotti ).....3/4 giorni di fermo,stampelle e anti infiammatori. Che noia ahahahah

Bekijk Dieet Kalender, 16 april 2015:
2311 kcal Vet: 56,75g | Eiwit: 125,19g | Kolhy: 327,87g.   Ontbijt: il Fior di Loto Plumcake Bio di Farro, Ecor Fiocchi di Orzo Integrale, Mirco della Vecchia Cioccolato del Venezuela Fondente 75%, Ventura Datteri al Naturale, Sojasun Yogurt Bifidus Bianco Naturale, Esselunga Ananas a Fette. Lunch: Lupini Lupini Dati Inran, Auchan Tonno al Naturale Basso Costo, Olio Extra Vergine di Oliva, Poggio del Farro Casereccie di Farro. Snacks/Andere: Olympus Yogurt Greco 0%, Rovagnati Snello Prosciutto Cotto, Miele Dati Inran Miele Dati Inran, Kiwi, Land Yogurt Magro alla Frutta, Pane Integrale Dati Inran Pane Integrale Dati Inran. meer...
2666 kcal Activiteit: Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 14 uren en 30 minuten. meer...

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Reacties 
oh mi dispiace! :(((( speriamo non sia nulla di serio e che tu possa guarire presto! :) 
16 apr 15 door lid: chiunque
Nooo, che brutto quando non ci si può allenare =( Anche camminare, fare etc eh xD  
16 apr 15 door lid: Jevra
Soprattutto, per il 30 aprile ti voglio sano e tirato a lucido!!! Dai dai rimettiti :D 
16 apr 15 door lid: Fedica
Accidenti mi dispiace...rimettiti presto!! 
17 apr 15 door lid: tzsrn
in bocca al lupo 
17 apr 15 door lid: MrTrinita79
Che peccato! Riprenditi presto e facci sapere! ;) 
17 apr 15 door lid: Debirtz
grazie ragazzi!!! spero che passi presto, gia oggi riesco a muoverlo ed appoggiarlo, il che va gia bene, rispetto a come era ieri....adesso si deve sgonfiare ancora un pò.....si ma più che allenarsi, è il camminare. Il 30 sarò super agile è arzillo!!!! 
17 apr 15 door lid: wasabi27
nuuu, ma hai scoperto a cosa è stato dovuto? rimettiti prestissimo!!! 
17 apr 15 door lid: Carmenpa79
Mi spiace 😞 Non sforzarti a camminare e guarisci presto! 😊  
17 apr 15 door lid: eliim
grazie mille...no non hannno saputo dirmi, ho fatto le lastre è non c'è niente di rotto, quindi mistero della fede ahahahaaa 
17 apr 15 door lid: wasabi27
Non ti hanno consigliato il ghiaccio? 
17 apr 15 door lid: exitplanetdust
no niente, solo anti infiammatori, è un anti dolorifico nel caso in cui mi facesse ancora male 
17 apr 15 door lid: wasabi27

     
 

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