Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 januari 2023
|
49,6 kg
Tot nu toe verloren: 11,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1434 kcal
|
Vet: 62,65g | Eiwit: 87,86g | Kolhy: 114,65g.
Ontbijt: Coles Hilo Milk, Coles Camembert, Kellogg's All-Bran Original, Coffee. Lunch: Coffee, Almonds, Coles Regular Soy Milk, Coles Chick Peas. Diner: Brunswick Sardines in Spring Water, Macro Silken Tofu, V8 Low Sodium Vegetable Juice. meer...
|
|
1220 kcal
|
Activiteit:
Douchen - 5 minuten, Huishoudelijk Werk - 5 minuten, Rusten - 15 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 9,1 kg per week
|
|
Karen_Karen_56's Gewicht Geschiedenis
|