Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 januari 2023
|
60,8 kg
Tot nu toe verloren: 22,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2431 kcal
|
Vet: 110,12g | Eiwit: 72,05g | Kolhy: 292,69g.
Ontbijt: Jam Preserves, Friendly Farms vanilla caramel, Bisquick Complete Mix - Pancake & Waffle, Land O'Lakes Salted Butter, Coffee. Lunch: Land O'Lakes Salted Butter, Safeway French Bread, Safeway French Bread, Cream of Tomato Soup (Prepared with Milk), Land O'Lakes Salted Butter, Hy-Vee Finely Shredded Mexican Cheese, Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Rothbury Farms Cheese Garlic Croutons, Green Leaf Lettuce. Diner: Palermo's Hand Tossed Cheese Pizza, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Palermo's Hand Tossed Cheese Pizza, Goya Chick Peas, Green Leaf Lettuce, Kroger Chow Mein Noodles, Rothbury Farms Cheese Garlic Croutons, Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend. Snacks/Andere: Angel Food Cake with Fruit and Icing or Filling, Doughnut. meer...
|
|
1880 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 4 uren, childcare, sitting - 2 uren, Yoga - 28 minuten, Rusten - 9 uren en 32 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jaastruthers's Gewicht Geschiedenis
|