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2783 kcal
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Vet: 133,14g | Eiwit: 190,86g | Kolhy: 204,90g.
Ontbijt: アクリ えびとチーズのグラタン (35g), ウインナー, Savas プロテイン. Lunch: ウインナー, 鶏の胸肉（皮なし）, 半熟ゆで卵, セブンイレブン おにぎり 紅鮭, セブンイレブン ブロッコリー（冷凍）. Diner: フライドポテト（冷凍、塩付き、購入されたものを含む）, 豚ロース, 豆腐, 牛もも, ポークカレー, ご飯. Snacks/Andere: 大塚製薬 カロリーメイト チョコレート味, 森永製菓 プロテインバー ベイクドチョコ. meer...
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2102 kcal
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Activiteit:
Slapen - 8 uren, Rusten - 15 uren en 59 minuten, 基礎代謝 - 1 minuut. meer...
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Jo Bitoh.s's Gewicht Geschiedenis
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