Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 januari 2023
|
69,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 12,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2499 kcal
|
Vet: 125,39g | Eiwit: 170,42g | Kolhy: 172,32g.
Ontbijt: Коркунов Конфета, Семга Слабосоленая, Чай, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Сухие Цельные Семена Кунжута, Лаваш Армянский, Яичница, Пекинская Капуста. Lunch: Коркунов Конфета, Болгарский Перец, Помидоры, Чай с Молоком и Сахаром, Картофельное Пюре, Запеченная или Жаренная Рыба. Diner: Кофе с Молоком и Сахаром, Коркунов Конфета, Растительное Масло, Капуста, Лаваш Армянский, Жареное Яйцо, Макдоналдс Кетчуп, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Andere: Мандарины. meer...
|
|
2213 kcal
|
Activiteit:
Borstvoeding - 1 uur, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Werken - 1 uur, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kokokobana's Gewicht Geschiedenis
|