Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 januari 2023
|
52,6 kg
Tot nu toe verloren: 7,4 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1962 kcal
|
Vet: 98,67g | Eiwit: 94,73g | Kolhy: 174,73g.
Ontbijt: из Вологды Молоко 1,5%, Конфета, Jacobs Кофе, Блины на Молоке, Вареное Яйцо. Lunch: Салат Крабовый, Шницель Куриный, Гречка Отварная. Diner: Шницель Куриный. Snacks/Andere: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Ванильный, Белый Хлеб, Mr. Ricco Джем Десертный Клубника-Вишня, Грецкие Орехи, Творог 5%, Maxler Изотоник, Maxler Омега-3. meer...
|
|
2147 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 40 minuten, Zwemmen (Matig) - 2 uren en 30 minuten, Rusten - 12 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
angelina_duck's Gewicht Geschiedenis
|