Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 januari 2023
|
81,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 23,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
880 kcal
|
Vet: 26,26g | Eiwit: 45,82g | Kolhy: 115,22g.
Ontbijt: Fried Egg without Fat, Carrots (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Potatoes (Flesh, Without Salt, Boiled) . Lunch: Potatoes (Flesh, Without Salt, Boiled), Fried Egg without Fat. Diner: West End Cuisine Chicken Breast Satays, Chicken Wing (Skin Eaten), Nasi Putih, Hard-Boiled Egg . Snacks/Andere: Brownie. meer...
|
|
2419 kcal
|
Activiteit:
Aerobics - 45 minuten, Afwassen - 15 minuten, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
arti3581's Gewicht Geschiedenis
|