|
jangan lupa olahraga guys😊 target masih panjang
|
578 kcal
|
Vet: 9,25g | Eiwit: 32,53g | Kolhy: 98,45g.
Ontbijt: Buah Pir, Apel (tanpa Kulit), Indomart Kripik Singkong Pedas, Kurma. Lunch: Telur Dadar, Evolene Evowhey (Coklat Moka), Perkedel Kentang, Sayur Asem, Nasi Putih. meer...
|
|
1548 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 5 minuten, Cardio - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dianarhm's Gewicht Geschiedenis
|