Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 april 2015
|
40,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
277 kcal
|
Vet: 8,28g | Eiwit: 7,77g | Kolhy: 48,22g.
Ontbijt: Jabłko, Wiórki Kokosowe, Kresto Płatki Migdałowe, Kiwi, Mandarynki, Eco Mil Mleko Kokosowe Eco Mil, Sojade Produkt Sojade Naturalny. Lunch: Kiwi. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
Reacties
Jeszcze trochę i będziesz musiała brać cegły w kieszeń, żeby cię nie zwiało :P
16 apr 15 door lid: mraugorzata
|
mam kolezanke takich gabarytow i wbrew temu co sie moze wydawac przy takiej wadze wyglada calkiem normalnie do swojej budowy :) kazdy kto jej ciagle gada tylko zeby przytyla jak uslyszy wage.. a przeciez to oczywiste ze jakby 'przytyla' to by sie zwyczajnie zalala :)
16 apr 15 door lid: vibo69
|
16 apr 15 door lid: mraugorzata
|
bo mi tez tak gadaja :D wiec rozumiem dziewcze :P gryps tylko w tym ze z wygladu wszyscy daja mi 70-75 :D
16 apr 15 door lid: vibo69
|
Pa_trycja napisz coś więcej, jak udało Ci się tyle kg zrzucić?
16 apr 15 door lid: bmariusz
|
Ja mam tak samo jak Twoja koleżanka Vibo-przy mojej budowie ciała i niskim wzroście wcale tego po mnie nie widać . Mam szeroko rozstawione biodra i masywne uda,a o przerwie między nogami,o której marzą niektóre dziewczyny mogę zapomnieć :D Z kolei moja mama i przyjaciółka,które posiadają "chłopięcy" typ sylwetki ważą więcej niż ja,a wyglądają o wiele chudziej. Moja mama wręcz anorektycznie,przy jej nóżkach jak patyczki :D To chyba jakieś uwarunkowania genetyczne, bo mama mojej mamy też była taką chudzinką natomiast mama i babcia mojego taty miały identyczną sylwetkę jak ja. @Bmariusz ja po prostu byłam leniwa i jadłam same śmiecie i to dość nieregularnie,ale w zeszłe lato pojechałam na wakacje do kraju, w którym nie ma restauracji fast food. Zero McDonaldsa,KFC czy innej Pizzy Hut,więc zmuszona byłam jeść dokładnie to samo co miejscowi:D Po powrocie okazało się że jestem 6kg lżejsza,ot tak bez żadnego wysiłku,więc stwierdziłam że szkoda by to było zaprzepaścić. Skończyłam ze słodkimi napojami gazowanymi (wcześniej piłam ponad litr coli dziennie),laysami paprykowymi czy bake rollsami-które wcześniej potrafiły zastępować mi obiad. No i nauczyłam się że śniadania to podstawa,bo wcześniej potrafiłam zapchać się tylko kawą i już :D Wróciłam też do jogi,którą w zamierzchłych czasach namiętnie trenowałam. Bardzo lubię też pływać ale od kiedy nasz lubelski mosir został zamieniony w plac budowy,pływam tylko okazjonalnie jak odwiedzam rodziców:))
16 apr 15 door lid: Pa_trycja
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Pa_trycja's Gewicht Geschiedenis
|