Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 december 2022
|
84,4 kg
Tot nu toe verloren: 9,8 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1372 kcal
|
Vet: 45,50g | Eiwit: 79,24g | Kolhy: 162,40g.
Ontbijt: FITKIT Extra Protein Cake Triple Chocolate, Breakfast-Ролл с Цыпленком и Беконом (Территория Фитнеса), Английский Завтрак (Территория Фитнеса). Lunch: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Быстров Каша с Клубникой, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Магнит Банан, Ростагроэкспорт Творог 5%, Каждый День Чернослив Сушеный, Мандарины, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). meer...
|
Gewichtstoename van 9,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Fевраль's Gewicht Geschiedenis
|