Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 januari 2023
|
98,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 9,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
624 kcal
|
Vet: 16,34g | Eiwit: 52,11g | Kolhy: 68,24g.
Ontbijt: Tempe Mendoan, Kangkung, Petis. Lunch: Bakso Ayam, Sate Ayam, Pare, Nasi Putih. meer...
|
|
2917 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,8 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sonpakboy's Gewicht Geschiedenis
|