Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 januari 2023
|
52,7 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1865 kcal
|
Vet: 79,74g | Eiwit: 73,25g | Kolhy: 219,07g.
Ontbijt: Блины на Молоке, Вареное Яйцо, Простоквашино Сливки 10%, Jacobs Кофе. Lunch: Банан, Вареное Яйцо, Блины на Молоке. Diner: Белый Хлеб, Конфета, Premier Of Taste Сыр Моцарелла, Жареное Яйцо, Помидоры. Snacks/Andere: Блины на Молоке, Ростагроэкспорт Сырок Творожный со Сгущенкой , Чай, Maxler Изотоник, Mr. Ricco Джем Десертный Клубника-Вишня, Грецкие Орехи, Творог 5%. meer...
|
|
2152 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 35 minuten, Zwemmen (Matig) - 2 uren en 20 minuten, Rusten - 13 uren en 5 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
angelina_duck's Gewicht Geschiedenis
|