Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 januari 2023
|
74,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3204 kcal
|
Vet: 101,65g | Eiwit: 175,04g | Kolhy: 398,37g.
Ontbijt: Mroźna Kraina Ananas Mrożony, Olimp Whey Protein Complex 100%, Sante Masło Orzechowe Go On, Banan, Płatki Owsiane. Lunch: Mandarynki, Chleb Pszenno-Żytni, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Szynka. Diner: Domowe Bigos z Młodej Kapusty, Kotlet Mielony, Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię. Snacks/Andere: Białko Jaja Kurzego, All Nutrition Pancakes Protein, Valio Profeel Protein Pudding Caramel, Szynka, Drosed Podlaski Pasztet Drobiowy, Bułka Pszenna, Drożdżówka z Kruszonką. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dietproms's Gewicht Geschiedenis
|