|
Отвратительный день, отвратительное самочувствие, всё валится из рук, и даже тренировка, впервые на моей памяти, шла со скрипом. Кое-как, через силу, час покачал пресс, и всё на этом. Нужно выспаться.
|
1954 kcal
|
Vet: 49,51g | Eiwit: 112,78g | Kolhy: 273,01g.
Ontbijt: Банан, John West Тунец Кусочками в Собственном Соку, Delser Crackers, Сахар, Campina Сливки Порционные. Lunch: Спагетти, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Сырный Суп, Компот из Сухофруктов, Коломенское Батон Нарезной. Diner: Редис, Жареное Яйцо. Snacks/Andere: Зеленое Яблоко, Банан, Сахар. meer...
|
|
2274 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
|