Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 januari 2023
|
74,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3165 kcal
|
Vet: 133,20g | Eiwit: 150,14g | Kolhy: 349,47g.
Ontbijt: Płatki Owsiane, Mroźna Kraina Ananas Mrożony , Go On Masło Orzechowe 100%, Olimp Whey Protein Complex 100%, Banan. Lunch: Mandarynki, Banan, Chleb Pszenny, Kotlet Mielony. Diner: Orzechy Włoskie, Maribel Dżem 100% z Owoców Wiśnia, Go On Masło Orzechowe 100%, Mandarynki , Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Waniliowy, Olimp Whey Protein Complex 100%, Biała Mąka Pszenna (Uniwersalna), Białko Jaja Kurzego. Snacks/Andere: Majonez, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Kraina Wędlin Szynka z Fileta Kurczaka, Chleb Pszenno-Żytni, Pączek z Nadzieniem Kremowym. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dietproms's Gewicht Geschiedenis
|