Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 januari 2023
|
75,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1566 kcal
|
Vet: 84,50g | Eiwit: 110,95g | Kolhy: 94,97g.
Ontbijt: RIOBA Молоко 3,5%, Кофе, Магнит Банан, Смак Хлеб Rostok, Жареное Яйцо, Русское Море Форель Слабосолёная, Авокадо Авокадо Хасс, Помидоры. Lunch: Смак Хлеб Rostok, Стерлядь, De Cecco Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества , Маркет Перекресток Оливки без Косточки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо Хасс. Diner: Parmalat Молоко 1,8%, Кофе, Красная Икра Икра Кеты, Сливочное Масло, Ржаной Хлеб, Салат Овощной с Маслом, Куриные Бедрышки (Запеченные). meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
KKS <3's Gewicht Geschiedenis
|