Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 april 2015
|
56,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1525 kcal
|
Vet: 53,48g | Eiwit: 84,50g | Kolhy: 174,30g.
Ontbijt: Плов с Курицей, Кофе (Растворимое), Махеевъ Джем Малиновый, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Овсяная Каша на Воде, Яблоко Зеленое, Изюм, Лаваш Армянский, Сыр Колбасный, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Ого Отруби Пшеничные, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Вареное Яйцо, Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Bio Max Кефирный 1%. meer...
|
|
1851 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 40 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ks83's Gewicht Geschiedenis
|