Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 januari 2023
|
70,4 kg
Tot nu toe verloren: 7,6 kg.
Nog te gaan: 8,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1535 kcal
|
Vet: 50,12g | Eiwit: 69,03g | Kolhy: 201,87g.
Ontbijt: Delisse Lait Écrémé, Président Beurre Tendre Demi-Sel, Lidl Confiture, Fournée Dorée La Gâche Tranchée (62,5g), E.Leclerc Baguette de Tradition Française , Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré. Lunch: Pâtes (Cuites), Laitue, Auchan Ratatouille, Haricots Rouges (en Conserve), Carrefour Yaourt aux Fruits Mixés , Clémentines. Diner: Maitre Jacques Rôti de Porc Façon Orloff, Cassegrain Courgettes Cuisinées à la Provençale. Snacks/Andere: Lanvin Escargot, Lindt Chocolat Noir Caramel à la Pointe de Sel, Nougat, Tisane, Brioche. meer...
|
|
2693 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 40 minuten, Koken - 30 minuten, Lesgeven - 2 uren, Stilstaan - 5 uren, Douchen - 20 minuten, Slapen - 8 uren en 6 minuten, Rusten - 1 uur en 14 minuten, Winkelen - 16 minuten, Autorijden - 15 minuten, Afwassen - 24 minuten, Lezen - 15 minuten, TV Kijken - 2 uren, Zitten - 3 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
titi7214's Gewicht Geschiedenis
|