Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 januari 2023
|
79 kg
Tot nu toe verloren: 17,8 kg.
Nog te gaan: 18 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1614 kcal
|
Vet: 52,14g | Eiwit: 51,38g | Kolhy: 159,65g.
Ontbijt: Café. Lunch: Gyma Sauce Salade (Sachet), Fromage Blanc, Endive, Avocat, Baguette, Concombre (Pelé), Salade Verte, Oeuf. Diner: Carottes, Rustica Mélange de 4 Huiles Végétales, Sauce Béarnaise, Herta Le Bon Végétal Escalope Grillée Soja et Blé, Lustucru Gnocchi à Poêler Fromage. Snacks/Andere: Leffe Blonde, Leffe Triple. meer...
|
|
1994 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dealz4862's Gewicht Geschiedenis
|