polas8's Logboek, 02 jan 23

Pasaron cosas….
83,5 kg Tot nu toe verloren: 0,5 kg.    Nog te gaan: 9,5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 02 januari 2023:
930 kcal Vet: 38,75g | Eiwit: 90,57g | Kolhy: 74,30g.   Lunch: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), La Serenísima Queso en Fetas Danbo, Paladini Jamón Cocido, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Diner: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Guiso de Arroz, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Andere: Banana, Exquisita Bizcochuelo de Vainilla, Manzana. meer...
Gewichtstoename van 0,1 kg per week

3 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
suele pasar 🤪 
03 jan 23 door lid: katliz-

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


polas8's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.