sah123's Logboek, 02 jan 23


Bekijk Dieet Kalender, 02 januari 2023:
1637 kcal Vet: 73,20g | Eiwit: 118,62g | Kolhy: 107,79g.   Ontbijt: Bandeira Queijo Mussarela Palito, Marilan Lev Magic Toast , Café. Lunch: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Maminha Grelhada, Alcatra Grelhada, Alface, Salada Vinagrete, Ovo (Inteiro), Baião de Dois, Antepasto de Berinjela, Kibe Cru, Ovo de Codorna. Diner: Peito de Frango, Seara Costela Suína com Molho Barbecue, Contra-filé Grelhado, Grão-de-Bico Cozido, Bem Brasil Batata Rústica , Azeitonas, Copacol Coração de Frango, Shimeji na Manteiga. Snacks/Andere: Laranjas, Maçãs Fuji. meer...
2355 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...

12 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


sah123's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.