|
за НР дні +0.7 кг, відпочила і далі - котролювати харчування, вівсянка на кокосовому, десь половину скормила чоловіку, а в нього вкрала шматочок крок-мадам😅
|
1706 kcal
|
Vet: 66,81g | Eiwit: 65,47g | Kolhy: 221,82g.
Ontbijt: Белый Хлеб, Шинка, Сильпо Фреш Апельсиновый , Морковь, Овсяная Каша на Молоке, Капучино. Lunch: Премия Мёд Липовый, Белоцерковский Творог 9%, Пицца с Мясом и Овощами (Тонкая Корочка). Diner: Салат из Помидоров и Огурцов, Спагетти Болоньезе. Snacks/Andere: Пирожное Картошка, Мандарины, Сахарный Песок, Alpro Молоко Миндальное, Кофе, АТБ Гранат. meer...
|
|
1412 kcal
|
Activiteit:
Werken - 1 uur, Cardio - 15 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 40 minuten, Rusten - 14 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Елена Косташ's Gewicht Geschiedenis
|