Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 december 2022
|
56,4 kg
Tot nu toe verloren: 36,6 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
400 kcal
|
Vet: 8,80g | Eiwit: 14,16g | Kolhy: 60,42g.
Ontbijt: Alpro Lait d’Amande Non Sucré, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Lidl Flocons d’avoine Complets. Lunch: Primeur Banane , Thiriet Poêlée Cuisinée aux Légumes Verts, Lidl Taboulé Oriental , Monoprix Épinards en Branches Surgelés. meer...
|
|
1800 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 3 uren, Rusten - 16 uren, Slapen - 5 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ihcenezh's Gewicht Geschiedenis
|